運動・栄養・睡眠・カイロのどれかが疎かになってしまうと、健康な身体を維持しづらくなります。ゆがみを正すことはもちろん、個々の生活環境も分析しながら施術者も施術を受ける側も一緒になって、真の健康な身体づくりを目指すことも当院の特徴のひとつです。

ゆがんだ身体のバランスをカイロプラクティック技術で整え、さらに、運動（体操）療法・食事（栄養）療法・物理（睡眠）療法を中心に、生活習慣を改善してゆくことが重要です。
カイロプラクティック技術と生活習慣の見直しを実践することで、整った身体の維持はもちろん、痛みの原因となる症状の予防にもつながり、人間本来が持っている自然治癒力を高めることが期待できます。

施術だけに頼ってしまっては、また痛みが再発する可能性が高くなってしまいます。
施術と併用して、生活習慣を見直し、痛みの出ない身体を手に入れるための方法をご提案しています。

関節と筋肉の動きがスムーズでなくなると、思い通りに身体を動かすことが難しくなってしまいます。当院は、ゴムハンド＋運動枕を使用して、ご自宅でもできるエクササイズやゆがみを整える運動をアドバイスしております。
どの年代の方も気軽にできるようなコースをお届けしております。

日々の食事内容に気をつけているつもりでも、実は栄養バランスが偏っていることがあります。しかし、無理な食事制限やカロリーカットは健康を悪化させるリスクがあり、我流の食事療法は危険です。
当院が行う食事療法は、お客様のライフスタイルや年齢に合わせて、適切なカロリー管理と栄養バランスが取れた食事をご案内いたします。
※サプリメントの摂取が効果的なケースもございます。不足しがちで摂取が難しい栄養素がある場合は、適切なサプリメントのアドバイスも可能です。

睡眠中の姿勢（寝相）が、身体のゆがみを引き起こす原因になるケースがあります。
寝方の癖により、身体の筋肉に負荷がかかり、気づかないうちにゆがんでいくのです。当院では、睡眠中の姿勢の改善に関するアドバイスや、四肢を含める関節の保護を目的とした睡眠器具などのご案内が可能です。