あなたのお家のソファは硬い？柔らかい？ 2021.12.17 大國 和輝 こんにちは！ゆいまぁるの大國です。 あなたのお家にあるソファはどんなソファでしょうか？？ もしそのソファが柔らかい場合は注意が必要です！！！ 確かに、柔らかいソファだとリラックスでき... 続きを読む
冬は乾燥肌に注意！ 2021.12.10 大國 和輝 こんにちは！ゆいまぁるの大國です。 みなさんは冬にお肌の乾燥で悩まれたことがありますか？ かくいう私も５，６年前までアトピーに悩まされていて、冬は特に症状がひどくなるので憂鬱でした… ... 続きを読む
今年の疲れは今年の内に！ 2021.12.10 大國 和輝 こんにちは！ゆいまぁるの大國です。 みなさんは今年１年、どんな年だったでしょうか？？ コロナ禍の中で行動を制限され、外に出られないストレスなどで 身体に不調を抱える方が多かったように思います。&nb... 続きを読む
ゴムバンドで冷え・むくみを改善！ 2021.12.07 大國 和輝 こんにちは！ゆいまぁるの大國です。 冬になって、冷えやむくみが今まで以上に気になる…そんな方も多いかと思います。 そんなあなたに当院で取り扱っているゴムバンドをおすすめします！施術時にも使用するゴムバンドなのです... 続きを読む
12月 1日健康スクール情報！ 2021.12.05 大國 和輝 こんにちは！ゆいまぁるの大國です。 １２月の１日健康スクール情報です！『技術・知識を学びたい！』そんなあなたを応援します！ 【こんな方が参加されています】 ◇腰痛、肩こり、神経痛などで悩んでいる ◇健康になりたい ◇家族を健康にしてあげたい ◇若々しく見られたい ◇健康について勉強したい ◇手に職つけたい ◇転職、独立、副業、開業したい... 続きを読む
冬に不足しがちな栄養素をご存じですか？ 2021.12.04 大國 和輝 こんにちは！ゆいまぁるの大國です。 人の身体は冬の寒さに対抗するために、多くのエネルギーを消費します。 この消費量は夏と比較した場合、10％増しとも言われており、普段通りの食事をしていても、 栄養不足状態に陥ってし... 続きを読む
ストレートネックを改善しませんか？ 2021.12.03 大國 和輝 こんにちは！ゆいまぁるの大國です。 みなさんはストレートネック、聞いたことがありますか？ トレートネックとは、正常な首の骨が「く」の字のようにカーブしているのに対し、 首の骨がまっすぐにな... 続きを読む
１２月の運動教室情報！ 2021.11.29 大國 和輝 こんにちは！ゆいまぁるの大國です。 １２月の運動教室の日程です！今回は上記日程で午前中と夕方の２部行います！ お仕事帰りにも来やすい時間帯なので、今までの時間だと行けなかったという方も是非ご参加下さい！ 私たちと一緒に... 続きを読む
寒くなっても水分補給が大事です！ 2021.11.29 大國 和輝 こんにちは！ゆいまぁるの大國です。 みなさんは寒くなってからも水分補給していますか？？ 夏場は熱中症対策の為に水分を摂っていたのに、冬になるとめっきり摂らなくなる… そんな方が多いかと思います。 冬で喉があまり乾かないからといって、水分を摂らなくなるのは良くありません！ 寒くなっても１日に身体から排出される水分量は変... 続きを読む
寒い冬は高血圧に注意！ 2021.11.28 大國 和輝 こんにちは！ゆいまぁるの大國です。 ここ数日で一気に寒くなってきましたね… こんな寒暖差が激しい時や寒い時は血圧の上昇に注意が必要です！血圧が高い状態が続くと、血管が脆くなったり動脈硬化の進行が早まったりし、心筋梗塞、狭心症などの 虚血性心臓病の発症頻度が高くなることが知られています。 今回はそんな高血圧の予防法をお伝えします... 続きを読む
骨質を高めましょう！ 2021.11.27 大國 和輝 こんにちは！ゆいまぁるの大國です。 最近お越しいただく患者様に軽度の骨粗しょう症の方が多い傾向があります。 骨粗しょう症は骨の強度が低下し、骨折しやすくなる病気です。 この病気が起こる原因はみな... 続きを読む
温活しましょう！ 2021.11.26 大國 和輝 こんにちは！ゆいまぁるの大國です。 最近一気に冷えてきて身体の不調も多い方が増えています。 昔からよく３首は冷やすな！と言われていますが、あなたは３首を温められていますか？ ３... 続きを読む
