こんにちは！ゆいまぁるの大國和輝です。

今、中国からの黄砂がこの10年で最悪の量と今朝ニュースでやっていました。

この黄砂を含むPM2.5が私たちの体へどんな影響を及ぼすかご存じですか？

吸い込むことによって気管支等に悪影響を与えるのはイメージしやすいですが、実は肌への影響も大きいのです。

私たちの肌がこういった大気汚染に晒されると、肌トラブルの原因である活性酸素が過剰発生します。

この活性酸素は本来は私たちの身体を外部の刺激（細菌やウイルス）から守ってくれる大切な役割を担っています。

ところがその防衛力が強すぎるため、活性酸素が増えすぎると肌細胞が酸化を引き起こし、細胞やＤＮＡを傷つけてしまうため、肌ダメージが起こりやすくなります。

結果としてかゆみや、皮膚の酸化による刺激でニキビの炎症を招いて悪化させたり、真皮層にあるコラーゲンやエラスチンを破壊し、シワやたるみ、肌の老化を促進します。

こういった症状を起こらないようにするため、まずは活性酸素を作らせないようにすることが大事です。

活性酸素は日常生活の中でのストレス等からも発生します。

そのためにまずは生活習慣の見直しから始めてみませんか？

カイロプラクティックでは骨格の歪みを整えて症状の改善を行うのはもちろん、生活習慣の見直し、指導等も行っております。

最近、肌のトラブルが増えたと心当たりのある方！一度当店でご相談してみてはいかがでしょうか？

次回の投稿もお楽しみに！