運動用ゴムバンドで足スッキリ 2021.07.31 秋山 麗奈 こんにちは！ 秋山麗奈です。 施術でも使用する運動用ゴムバンド 脚に巻いて、血行促進＆老廃物を流してくれてひざのゆがみも整えてくれます☆ ゴムがあれば、自宅でも自分でケアができます♪ むくみケアはもちろん肩にも巻けるし骨盤... 続きはこちら
睡眠について その２ 2021.07.31 大國 和輝 こんにちは！ゆいまぁるの大國です。 前回は睡眠の種類と質についてお話ししました。 今回は睡眠の質が悪いと身体にどのような悪影響を及ぼすかについてお話しします。 睡眠不足で与える影響として「インスリン抵... 続きはこちら
暑い夏とお肌のケア 2021.07.30 秋山 麗奈 こんにちは！ 秋山麗奈です。 暑い夏。紫外線が強い季節。 わたしごとではありますが、先日佐用町のひまわり畑に行ってきました♪ マスクをしての生活で、体温もこもりやすく日中外に出るだけでも汗を... 続きはこちら
睡眠について その１ 2021.07.30 大國 和輝 こんにちは！ゆいまぁるの大國です。 みなさんは、質の良い睡眠をとれていますか？ 睡眠には「レム睡眠」とノンレム睡眠の２つがあります。 レム睡眠は浅い眠りで、基本的には筋肉は動かないようになっていますが脳は活発に動... 続きはこちら
かかと・ひじケア 新オプション登場☆ 2021.07.28 秋山 麗奈 こんにちは！ 秋山麗奈です。 「夏場なのに、かかとがガサガサ」「ストッキングが破れる」 「ひじが乾燥している」「透明感がなく、茶色くなっている」 こんなお悩みの方のために！！！！新オ... 続きはこちら
