こんにちは！ゆいまぁるの大國です。

みなさんは生活習慣病に対して何か予防などされていますか？

最初は老人病、一昔前までは成人病と呼ばれていましたが、近年では若年層にも広がっていることから、

今では生活習慣病と呼ばれるようになりました。

（出典：日本成人病予防協会）

名前のとおり、生活習慣の乱れから生活習慣病につながりますが、カイロプラクティックでは施術だけでなく、

生活習慣の改善指導を行っております。

睡眠、食事はもちろん、お家でできる簡単な運動もお伝えします！（ダイエットにも効果あり！）

最近体重が増えた…　血圧が心配…　こういったことが多い方！身体に痛みがなくてもカイロプラクティックを

受けることをおススメしますよ！

次回の投稿もお楽しみに！