こんにちは！　秋山麗奈です。

皆さん、呼吸がしずらい時ってありませんか？

朝起きてから息苦しい、パソコン作業後、仕事終わり等

呼吸がしずらい原因が、
肋骨のねじれや歪み、胸椎の歪み圧迫によるものが多いです

ねじれや歪みがあると、
肺を圧迫し呼吸してもうまく酸素が入ってきずらいです

肋骨は
ねじれやすいので定期的に骨格を整えましょう