こんにちは！　秋山麗奈です。

寒いと
【ぎっくり腰】や【ぎっくり首】の
症状で来院される方が多くなります

身体が冷えると【ぎっくり】になりやすいです！

特に寝ている間は身体が冷えやすいので
ネックウォーマー・レッグウォーマーの着用をおすすめします☆

（特に女性は冷やさないように(*^-^*)）

でも温まりすぎて汗をかく場合は
逆に体を冷やしてしまうので
調節をしながら試してみてください！

足首って冷えがちなので
注意してくださいね☆

そして
骨盤矯正を受けると
血流の流れが良くなるのでポカポカします

ぜひ冷え性の方は骨盤矯正を☆

☆温活☆

＜骨盤矯正＞