こんにちは！ゆいまぁるの大國です。

みなさんは「フレイル」をご存じですか？

フレイルは、日本老年医学会が2014年に提唱した概念で、「Frailty（虚弱）」の日本語訳です。

健康な状態と要介護状態の中間に位置し、身体的機能や認知機能の低下が見られる状態のことを指します。

このフレイルは適切な治療や予防を行うことで要介護状態に進まずに済む可能性があります。

ゆいまぁるでは、フレイル予防の為の運動教室を行っております！

１１月も残すところあと１回！

２８日は日曜日なのでご年配の方はもちろん、平日はお仕事で行けない…といった方も参加しやすいかと思います！

ぜひこの機会に一度ご参加されてみてはいかがでしょうか！？

次回の投稿もお楽しみに！