こんにちは！　秋山麗奈です。

朝晩、めっちゃ冷えてますね！

皆さん寝ているときしっかり

かけ布団使っていますか？

寝ている間に身体って冷えているんですよ！！！

特に

足を出して寝ていませんか？

足首が冷えると・・・

冷えや腰が痛くなる原因に。

血行不良にも。

首が冷えると・・・

朝起きた時、寝違え・首が痛い。

血行不良にも。

寒くなったので

レッグウォーマー・ネックウォーマーをおすすめします☆