【睡眠環境】ってすごく大切です!!|兵庫県揖保郡の整体「カイロプラクティック&美容カイロ ゆいまぁる」

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【睡眠環境】ってすごく大切です!!

  • 秋山 麗奈

こんにちは! 秋山麗奈です。

 

 

 

皆さんに質問です!!

 

 

 

「朝起きて体が痛い・だるい」

そんな症状ありませんか?

 

 

 

「毎日痛いから諦めている、いつものこと」
「仕方ない」
「首が痛い」

で放置していませんか?

 

 

 

寝る環境を思い返してみてください。

 

 

 

・やわらかいベッドで寝ている
・体が沈み込んでいる

・枕を使っていない
・枕がやわらかい

他にも条件はありますが、
この条件に当てはまる環境の方は要注意ですよ!!!!!!

 

 

 

普段使っている寝具で、今現在の体の歪みを
作っているんです!!!

 

 

 

痛みや違和感があるということは
そこには原因があります。
一緒に見直して改善していきませんか?

 

 

 

正しい寝姿勢・寝る環境・枕の使い方を
ゆいまぁるでお教え致します☆

 

 

 

一度ご相談くださいね!

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