こんにちは！　秋山麗奈です。

皆さんに質問です！！

「朝起きて体が痛い・だるい」

そんな症状ありませんか？

「毎日痛いから諦めている、いつものこと」
「仕方ない」
「首が痛い」

で放置していませんか？

寝る環境を思い返してみてください。

・やわらかいベッドで寝ている
・体が沈み込んでいる

・枕を使っていない
・枕がやわらかい

他にも条件はありますが、
この条件に当てはまる環境の方は要注意ですよ！！！！！！

普段使っている寝具で、今現在の体の歪みを
作っているんです！！！

痛みや違和感があるということは
そこには原因があります。
一緒に見直して改善していきませんか？

正しい寝姿勢・寝る環境・枕の使い方を
ゆいまぁるでお教え致します☆

一度ご相談くださいね！