こんにちは！秋山麗奈です！

先日、ご来院下さった患者様☆

今回は、

首〜肩にかけてのハリ(肩こり)・

ふくらはぎのハリ等の症状がありました。

全身の施術後、

体が楽になった  と言っていただけました♪

お仕事でパソコン作業が多い方は特に、

20分に1回

首・肩をゆっくり動かして

ストレッチさせる事を意識してみてはいかがですか？？

じんわりゆっくりと

動かすことも大事ですよ☆

ゆいまぁるでは

いろんな種類のストレッチを

お教えさせていただきます☆

そして定期的な

体のメンテナンスも必要です！

施術で骨格の歪みを整えてから、

ご自宅で維持・予防を☆

↑方法については、ご来院下さった際に！

サポートさせていただきます♪