こんにちは！ゆいまぁるの大國です。

みなさんはカルシウムを普段から意識して摂れていますか？

カルシウムが不足することによって様々な症状や病気に繋がるんです！

例えば、軽い症状だとこむら返りやまぶたが痙攣する、重い症状だと骨粗しょう症や心筋梗塞など

場合によっては命に関わる危険性があります。

食事から1日に必要な量を摂ろうと思うとかなり大変なカルシウム…

効率的に摂るにはサプリがオススメです！

下の画像は当院で扱っているナノカルファミリープラスです。

1包で約590mgのカルシウムを摂ることができ、1日に必要なカルシウム(約650～800mg)

のほとんどを補うことができます！

カルシウム不足が気になる方は来院された際にぜひお手にとってみてください！

次回の投稿もお楽しみに！